接觸越多，擁有越多，感覺也會很多
經常聽到誰這裡痠那裡疲勞睡不好睡不夠都是難免
慶幸我那些朋友和朋友的朋友讓我碰上良師益友蔡拔
蔡拔說健康的第一秘訣就是開心
吃愛吃的做喜歡的事開心才會健康
導引行氣是專家的用語
我的理解就是蔡拔幫助了很多
承受媽媽手辛苦的手
手舉不起來的硬肩膀
用電腦久坐的腰
追劇追成沙發馬鈴薯的寬屁股
壓力造成心情鬱悶的無力感
不知道什麼問題但就是離不開手機的脖子
沒有什麼特別的原因和需求
但我就是在經過蔡拔導引之後
竟然臉變更小了臀變更窄了
額外收穫是美食地圖又多了一大塊😋
有口福就是幸福😄
#Daily天天
#actresslife